SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

GRYF

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1400

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1069 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20742
Witam, potrzebuję gryfu minimum 180cm do przysiadów, myślę nad tym od MARBO, który wytrzymuję 180kg i tu pytanie, czy wytrzyma on tak do 200kg, ma ktoś taki gryf albo inny i może powiedzieć ile Wasz gryf wytrzymuje spokojnie i gdzie go kupiliście? Na olimpijski nie mam kasy, a po za tym nie ćwiczę na siłowni i potrzebuję go tylko do 2 ćwiczeń na które potrzebuję 100-200kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 547 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4561
Może nie wytrzymać z 200kg na sztandze. Mój gryf jest do 180kg, ale przy 145kg (tyle najwięcej wejdzie) już się ładnie gnie.

You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Przy MC wytzryma spokojnie bo nie łapiesz go po środku, w przysiadach trudno powiedzieć podparcie jest na środku moze się nic nie stanie jedynie w banana się wygnie i tyle a może i pęknąć, trudno gdybać. Moze w targowisku jakieś używki sprzedają

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 620
Ja mam i nie pęka test na 240kg :D tylko sie wygieło jak trzęśliśmy nim xD
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
mam ten najdluzszy wzmacniany marbo gryf, testowany w ciagu na 300, a w siadzie na 240 , daje rade smialo moge go polecic

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
j.w. też mam i jest nie do zajechania:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23963
ja mam ten 213cm zwykły z marbo i też wszystko ok
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270
180kg w siadzie? mógłbyś trenować z Denisem Wolfem bo to jego seria robocza...
co do gryfu różnie się może zachować niestety, mam jeden co niby max 160kg ale 200 poszło na nim i się nie wygiął tylko jest krótki, mam też 180cm ale przy 140+ kilo już mocno pracuje

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
Ja miałem kiedyś najtańszego chińczyka 24mm 180cm z maksem 100kg. I o dziwo przy 140kg w martwym jeszcze dawał radę, zginał się ale wracał do normy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciezka sytuacja z gotowaniem

Następny temat

Zacząć siłownie w lato?

electro
Polecane artykuły