IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014

I mamy komplet ruchów wzorcowych jakie będą obowiązywały podczas IV Wrocławskich Zawodów: - uginania ramion na poręczach;
- podciagania na drążku;
- wyciskania wielokrotnego.
Udanych treningów i dobrego przygotowania na 17 maja.

poręcze na których odbędą się zawody :

Wycwiel, poręcze jak poręcze, a skąd Ty masz takie wielkie łapy nagle?

Chcieliście żebym pokazał to w końcu pokazałem.No i uprawiam Wyciskanie Wielokrotne PRO wspomagając się odżywkami Scitec Nutrition wygranymi u Ciebie bo na całość wygranej za Ligę wciąż grzecznie czekamy ActivLab przeoczył przysyłając przesyłkę dość znaczną część kwoty.Chyba że to jakaś z ich strony gra wstępna

bardzo wysokie te poręcze ale super sie na nich ćwiczy mam takie same na siłce tylko czarne

Wycwiel-poręcze rzeczywiście potęga.Teraz tylko pozostaje bić na nich rekordy :)

W dziale +35 w temacie-Podciąganie na drążku i Street Workout cz.3 wciąż trwa internetowy konkurs w pompkach na poręczach z 20kg.Filmy ze swoją próbą można nadsyłać do 15V.Po zebraniu opinni 16 V wybierzemy zwyciężcę"Perfekcyjnych Internetowych Pompek na Poręczach z 20kg".Nagroda do odbioru na zawodach lub przekazem pocztowym.

Oczywiście zapraszamy do udziału :)

Obecna czołówka to:

Drazekm-23-powt.





Iti,Michał-22-powt.

Puchary za rywalizacje na poręczach