Dieta Christiana Bale'a, jablko+tunczyk

Hej, jestem tu nowy, zaliczylem redukcję z 196 do 142kg i od pewnego czasu waga mi stoi, nieobjadanie się przestało dawać efekty, zaczynam więc dietę Batmana, tj CB do roli w Mechaniku, jablko + tunczyk (puszeczka, na wodzie) + ćwiczenia cardio


Póki co 2 dzień, będę relacjonował

Przez cały dzień jedno jabłko i pucha tunaka??

Jesteś aktorem, który w przeciągu kilku miesięcy musi zrzucić 40 kg wagi?
Poza tym jak myślisz, Bale nie brał żadnych supli, nie miał trenera personalnego, dietetyka itd?

Dajesz sobie wcisnąć kit który doprowadzi do wycieczenia organizmu...

przy wadze 142kg?
nawet jakby to była skuteczna metoda dla niego,to Bale nie wazył 100kg+ tylko pewnie połowę z tego co Ty teraz

Zauważ że Bale chciał schudnąć i wyglądać jak zombiak- i to mu się udało. W nosie miał to czy zachowa mięcho, stracił w go w chvj bo był typem muskularnym. On nawet chciał stracić nie tylko fat ale i mięcho. Ty chyba tego nie chcesz co?

+ miał do tego armię 'doktorów' którzy czuwali nad nim

Nigdzie gdzie pisali o tej diecie nie było dopisku
'Nie robić tego samemu w domu!' ?