...
Napisał(a)
Wczoraj jak pisałem poszedł cheat meal w miejsce posiłku nr 7. Myślę czy dziś też tak nie zrobić hehe ale jak z flakami będzie znośnie zjem planowo.
...
Napisał(a)
Jako iż jesteś dosyć rozmowny, to postaram się ciebie wymęczyć. Mógłbyś mniej więcej przybliżyć koszty twojej miski na miesiąc ? Nie licząc towaru, same żarcie no i suple, jakie to są granice. Ile trzeba mieć kasy, żeby w ogóle się za to móc zabierać.
...
Napisał(a)
po części odpowiem za niego, "suple + dieta" na masie to kosz około 500-800zł, wszystko zależy tez od tego czy trafisz na promocje
...
Napisał(a)
Jakob94Jako iż jesteś dosyć rozmowny, to postaram się ciebie wymęczyć. Mógłbyś mniej więcej przybliżyć koszty twojej miski na miesiąc ? Nie licząc towaru, same żarcie no i suple, jakie to są granice. Ile trzeba mieć kasy, żeby w ogóle się za to móc zabierać.
Jako że żarcia jest w chvj jak widać na załączonym wyżej obrazku - i to same "czyste" jedzenie to koszta w granicy 1000 niestety - wołowina i makrela jakby odpadła (zamiana na kurę np) byłoby w granicy jak kolega wyżej napisał
Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-04-18 09:06:01
...
Napisał(a)
Nie wiem jak Ty dajesz radę tyle jeść, zazdroszczę :)
Aha i śledzę cały czas
Aha i śledzę cały czas
>> JUICE IRELAND TEAM <<
...
Napisał(a)
Kolację już na siłę wciskam - już rzygam jak patrzę na ta jajecznicę z 3całych i 7białek, 100g twarogu i pomarańczę choć wcześniej jadłem nawet ze smakiem. Muszę wymyślić może jakiś omlet na słodko Waga z dziś 98,4 - tyle nawet nie było na masie w październiku a BF sporo niższy niż wtedy.
...
Napisał(a)
SpAiro_ widziałem na animalu Twoją rozpiskę bombki - całkiem fajny cyklon
...
Napisał(a)
doj**ałeś tej szamy!!! Jak sylwetka na takiej ilośći kcal, ja po redukcji teraz robię coś w stylu Reverse diet + cheat 1-2 w tyg zeby fajnie wejść w masę i powoli dokładam kcal na takim żarciu bym był grubasss w h**
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-04-18 12:48:30
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-04-18 12:48:30
...
Napisał(a)
No ale jak widzisz mistrzu nie mam nie wiadomo ile węgla, białko kosmos a ono też nakręca metabolizmy, tłuszcze generalnie zdrowe - nic smażonego, cheatów praktycznie nie robię - ostatnio był jeden od bóg wie kiedy i to jaki - musli z lodami ot co. Sylwetka - sami ocenicie bo foty wrzuce w weekend.
Poprzedni temat
Naposim
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
Meta Balkan na Redukcji
Polecane artykuły