SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Remigio - Siema

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: remigio , siema

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 491

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): DODAM NA DNIACH
Wiek: 17
Waga: 76
Wzrost: 180
Staż treningowy: 2 miesiace po polrocznej przerwie
Obwód pasa: 84
Obwód klatki piersiowej: 93
Obwód uda: 64
Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): nic
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia
Możliwosci finansowe: duze
Cel/problem/opis : WAGA 85 potem redukcja (byla 82 :( )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale jaki jest cel? Czego od nas oczekujesz?

...

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

https://www.sfd.pl/TRENING,_DIETA,_SUPLEMENTACJA_DLA_KAŻDEGO_JUNIORA-t1016509.html

nie wiem czego oczekujesz, ale na 99% znajdziesz tu odpowiedź

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 491

pomoc w ulozeniu diety i planu.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243519

ok pomozemy, ale musisz dac ta diete i trening do oceny/korekty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

właściwie to już pomogłem

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening klatki pytanie.

1

Następny temat

tydzień do zawodów

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły