Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
109 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1412
Witam
przyszedł czas na witaminy, na rynku jest dużo tego w różnej cenie może podacie mi jakieś przykłady bo nie mogę się zdecydować
Na oku mam Vita Min z Olimpa
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokladnie tym bardziej ze praktycznie wszystko z owocow dostarczasz, ja tam tez np. nie jestem w stanie uzupelnic witamin z pozywienia nawet w 1/3 ilosci
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
Oczywiście j/bpl-g :) Tanio i dobrze :) . Po co witaminy ?? no nie każdy żre fury warzyw poza tym dla pewności , lub w razie braku warzyw zawsze można witaminki kupić :)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lepiej to wszystko wyciągnąć z warzyw, wiadomo, ale nie każdy ma na to pieniądze. Żeby dzienne zapotrzebowanie na mikroskładniki wyciągnąć z jedzenia, trzeba trochę wybulić.
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
109 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1412
No z owoców i warzyw staram dużo jeść ale nie zawsze np dziś nie było mnie w domu od 7 do 18 i nie mam czasami czasu aby zjesc owoc lub warzywa nie wspominając o sałatkach .Mam pytanie jak np w dni w których uzupełnie witaminy z pozywienia nie brać witamin w tab a w dni które nie mam takiej możliwość brać po jednej ??
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
109 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1412
z rana jabłko , potem w szkole banan na obiad jak jest to jakaś surówka+zupa, po treningu banan - tak jak jest w dni w których moge jeść --- nie wiem czy to duzo bedzie czy mało...