SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lipomastia problemem, czy te odżywki pomogą?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1641

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga / wzrost

80 / 179

Staż treningowy

2 lata

Cel cyklu

redukcja, pozbycie lipomastii

Stosowane już wcześniej suplementy

Kiedyś tylko kreatyna, obecnie białko i bcaa

Stosowane wcześniej spalacze

dawno temu thermo speed extreme

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Białko i bcaa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

b: 300, ww:140, tł: 80 (ok. 2200-2500kcal dziennie)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nawet przy odpowiedniej diecie, treningu, aerobach, interwałach gdybym zastosował te środki (booster+inhibitor) nic by nie pomogło?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 28lat
Właśnie czytałem artykuł też:
http://perfectbody.pl/ERT/9/325/Boostery-testosteronu-gdy-celem-jest-redukcja-tkanki-tluszczowej.html

Dlatego myślałem nad boosterem (na inhibitor wpadłem przy okazji by do boostera dołączyć) - można stosować booster przy redukcji ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli przejść z Low Carb na Very low calorie diet i dodać do suplementacji (białko+bcaa) booster testosteronu?

W sumie jestem ze swojego ciała zadowolony ,tylko ta lipomastia mnie denerwuje...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
bcaa około treningowo , białko według braków , booster możesz dodać , na vlc białko na poziomie 2,5-3g troszkę węgli troszke tłuszczy i w sumie to tyle .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok dzięki wielkie Mateusz-gr, doczytam trochę o vlc i zastosuje ją zmieniając ją za low carb. Spróbuje się jeszcze bardziej wysuszyć :P - sog oczywiście

Jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś porady i opinie to z pewnością nie zostaną przeze mnie zignorowane
Z chęcią zobaczę zdanie też innych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
ja spróbowałem vlcd i nie żałuję na pewno powtórzę :) trzeba być tylko konsekwentnym w tym co się robi znam wielu ludzi którzy mówią że trzymają michę ale podjadają pomiędzy posiłkami i dziwią się że forma jest gorsza :P pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5861
nie czytałem ale po zdjeciu wygląda raczej na gino a nie na lipo, idz zrob usg klaty i bedziesz wiedział
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Napisałem, że zdjęcia nie są moje, tylko przybliżone , ja mam mniejsze lipo niż osoba na zdjęciach, w okresie dojrzewania prawie w ogóle nie miałem (trochę było widoczne, ale też nigdy nie byłem szczupłą osobą). Badania u lekarza wyszły dobrze, więc stawiałbym na lipomastię.
Teraz zastanawiam się nad boosterem PEAK DAA Professional czy Hi tec Black Devil ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

magiczne BCAA? :>

Następny temat

co lepsze?

electro
Polecane artykuły