dijon- dużo do redukcji po ciąży

Arphiel oczywiście że przede wszystkim robię to dla siebie, teściowa to taki dodatkowy motywator
Od dnia porodu miałam straszne wzdęcia, przeszkadzało mi to bardzo, bo to jakby nie było bardzo uciążliwy problem. Wczoraj i przedwczoraj zrobiłam mały eksperyment... wyeliminowałam całkiem mleko i produkty pochodne i wzdęć przez dwa dni nie było. Czy to oznacza, że mam nietolerancję laktozy?

Jest taka możliwość. Sugestia jest taka, że skoro po tych produktach miałaś wzdęcia, to warto je wyeliminować. Testowo możesz je znowu wprowadzić do diety i zobaczyć, jak się będziesz czuła da to pewną odpowiedź.

W poniedziałek spróbuję znowu zjeść mleko i zobaczymy..
Dzisiejsza miska:

Maupa ta teściowaNa pewno jej pokażesz!