Budowa Ciała

Witam wszystkich serdecznie z góry przepraszam za błędy.
Dopiero co założyłem tu konto ponieważ potrzebuje pomocy osób które są w tych sprawach obeznane.Sprawa ma się tak ja oraz mój brat chcemy zacząć ćwiczyć brat już kiedyś ćwiczył ale to potem.Chciałem się dowiedzieć jaką budowe ciała reprezentuje ja oraz brat.
Brat długie kończyny raczej grube kości szczupła sylwetka w miarę szerokie barki.Co do mnie wyśle potem zdjęcie ponieważ będzie lepsze spojrzenie na te sprawę.Ale mogę napisać tyle na mój temat.
Nigdy prawie nie ćwiczyłem a jedynie co to pracowałem gdzieś na budowie albo coś nosiłem.Względnie mam bardziej umięśnioną sylwetkę niż mój brat choć nie prowadziłem żadnych treningów.Mogę opychać się czym chce i to w dużych ilościach ponieważ nie tyje.nigdy nie byłem chudy ani gruby.Oraz mniej więcej zawsze miałem nieco więcej siły od moich rówieśników ze szkoły gdy jeszcze do niej chodziłem.CO do sportów w piłkę czy siatkę zawsze byłem do dupy za to wyróżniałem się gdy były ćwiczenia typu stanie na dłoniach przewroty brzuszki czy pompki.Dobrze na razie tyle wystarczy przepraszam że się tak rozpisałem chciałem tylko dać dobry obraz sytuacji zdjęcie wyśle potem żebyście sami ocenili.Ponieważ ja nie znając się zapewne źle wyciągnę wnioski. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi :P

Witam,
proponuję porównać :
https://www.sfd.pl/Typy_Budowy,Wzrokowa_Ocena_%_BodyFat-t891653.html

Pozdrawiam.

Hmm dobrze zobaczyłem no i mogę powiedzieć co zdjęć z procentami to u mnie to będzie coś pomiędzy 15-20 a co do pierwszych no nadal jest ciężko coś stwierdzić bo na zdjęciach są pokazane silnie już umięśnione sylwetki a moja powiedzmy szczerze jest jeszcze daleko do tych na zdjęciach. w każdym razie dziękuje za odpowiedź może potem dam te zdjęcie
sam człowiek siebie nigdy nie oceni obiektywnie.Można być pewnym siebie ale bycie narcyzem też było by przesadą dlatego gdy będzię już zdjęcie wy jeśli oczywiście będziecie chcieli to jest tylko wasza dobra wola ocenicie to najlepiej.Ja nie znam się na tym najlepiej

Zmieniony przez - Nomys w dniu 2014-03-23 05:27:55

rzadko sie zdarza by ktos mial idealną sylwetke czyli był ekto mezo endo. Zwykle występują mieszanki. To ze ktos nie moze przytyć nie znaczy ze jest ekto, a ktos kto jest gruby - endo. Też kiedyś myslalem ze jestem ekto do czasu jak wziąłem sie za konkretną 8miesieczną masówke i okazalo sie ze podlewam sie jak endo mając niby budowe ciała jak ekto

Dziękuje za odpowiedzi jestem u mamy więc mogłem zrobić jakieś zdjęcia tak jak obiecałem przepraszam tylkon że tak późno.Odrazu mówie mam garba czy może inaczej troche krzywy kregosłup. Przepraszam również za jakość zdjęć.