ile trwa cykl kreatynowy?

Witam
Pytanie jak w temacie oraz ile takich cykli trzeba zrobić? Czy wystarczy jeden?
Pozdr.
Gregor

beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

nie przerywa (obecnie) sie przyjmowania kreatyny wbrew temu o stare artykuly mowia

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

ale ja nie mam zamiaru stosować tego non - stop.
Jest może jakiś zalecany okres czasu stosowania krety?
gregor

beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

dlaczego wbrew moim zaleceniom (i badaniom ) nie chhcesz jej brac jako stalego suplementu ??
jesli naprawde nie chesz brac stale kreatyny to tracisz spore plusy, ale wybor jest twoj

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Czy podczas brania kreatyny zrezygnować z bcaa (które obecnie biorę)czy połączyć te dwa suplementy?
Jak dawkować kreatynę? Napisane jest, że 5 tab. dziennie. Ale kiedy najlepiej?

beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

BCAA to bialko zezygnuesz tez z bialka ??

po wysyceniu przyjmowac 0,03 g na kg ciala w przyblizeniu

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

to w takim razie czy zapodawać sobie białko serwatkowe w czasie brania bcaa?

beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

przeczytaj ulotke o serwatce zobaczysz ile masz w serwatce BCAA
BCAA to dorga forma podawania bialka tyle jeslei nie jestes tuz przed zawodami

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Kto ci tak powiedzial ze kreatyne mozna brac caly czas? i ze nie nalezy robic przerw? Byly jakies badania?

badan jest duzo
ostatnie o jakich czytalem wskazywaly bezpieczne i efektywne dzialnei kreatyny chyba przez wiecej niz 6 miesiecy
pod reka nie mam tych badan, ale jak bedziesz zainteresownay pisz w AD tam, jak nie zrobi tego kanar wczesniej postaram sie podac

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-05 12:05:11