Siema. Co sądzicie o połączeniu 20g nitrobolonu II przedtreningowo (jako pobudzenie) i 10g jabłczanu kreatyny dziennie na redukcji? Dieta jest, trening 6 razy w tygodniu każda partia 2x na tydzień. A może przy takiej intensywności dokupić jakieś BCAA? Co o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
5g cm3 starczy, i smialo moze byc.
co do bcaa jak najbardziej na rduckji sobie wrzuc
co do bcaa jak najbardziej na rduckji sobie wrzuc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
pewnie najlepiej to bcaa rano przed sniadaniem przed i po treningu zeby cie katabolizm nie zjadl. przedtreningówka jak jajbardziej ok.
...
jak nie ma rano na czczo aktywnosci fizycznej, to smialo sniadanie wsyatrczy
nocny katabolizm to wymysl by kazeina sie sprzedawala
nocny katabolizm to wymysl by kazeina sie sprzedawala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Krzysztof Piekarz