Łososiowy zawrót głowy

ok, dziękuje za odpowiedź - Społem mam naprzeciwko pracy to poszukam:)

Nie ma za co:)
Dzisiejsza miska, czysta :D Na dodatek ruszyłam dziś na zakupy i zapełniłam zamrażarkę mięsem innym niż kurczak, jutro piekę szynkę:)

Miska z dzisiaj:

I plan na jutro. Do tego warzywka - papryka, ogórek kiszony, szczypior, rukola.
Wieczorem idę na imprezę i mam zamiar upiec własne chipsy:)

Całkiem fajnie to wygląda.

Saida, dzięki:)
Dzisiejsza miska i zdjęcia ze stopami (wybaczcie gacie w paski;).
Poza tym zaczęłam dziś Trening dla zielonych by Martucca:D Tylko, że zaczęłam od godziny na basenie, potem siłownia, mogę tak łączyć aeroby i siłowy tuż po sobie? Czy raczej nie powinnam? Mam możliwość chodzenia za darmo na uczelni i chciałam wykorzystać na maksa.
Później wrzucę jeszcze aktualne pomiary.

Miska na dziś + pomiary.

Jeśli chcesz tak łączyć, to na basen idź po siłowni.

Spróbuję w ten sposób, choć po siłowni zawsze ledwo ruszam rękoma i nie wiem jak utrzymam się na wodzie;) Ewentualnie odpuszczę basen.
Tak mnie naszła ostatnio refleksja, że do tej pory na zajęciach na studiach zwykłam układać dawki pokarmowe, ale dla zwierząt, a teraz to samo robię dla siebie:D
No i tak jak się spodziewałam pierwsze skąd lecą centymetry to cycki, ale cieszę się tak naprawdę, że w ogóle lecą:)