Wiek : 29
Waga : 100kg
Wzrost : 176
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 100:/
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening silowy 1x bieganie,kardio ,interwały rekordy-wycisk na ławie 175kg ,przysiad 200kg 6 razy martwy 210kg 2x barki wolny ciezar 140kg x1
Odżywianie : 230g białka 700g węgli ,tłuszcz 40g
Cel : masa mięśniowa dobrej jakości
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 4 przeprowadzone cykle saa(test,bold,tren,wino,deka,meta)
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
witam serdecznie chcę polecieć 6 miesięcy na hgh w 3 miesiącu dorzucić 20szotów winka zambonu 20 ethanatu 20boldka i na zjazd 10propka i po tym dalej hgh do końca bardzo proszę o rozpisanie mi tego -z góry dziękuję i przepraszam za sposób w jaki to napisałem ,ale to mój pierwszt raz:D