SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1320

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
Płeć : mężczyzna
Wiek : 29
Waga : 100kg
Wzrost : 176
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 100:/
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening silowy 1x bieganie,kardio ,interwały rekordy-wycisk na ławie 175kg ,przysiad 200kg 6 razy martwy 210kg 2x barki wolny ciezar 140kg x1
Odżywianie : 230g białka 700g węgli ,tłuszcz 40g
Cel : masa mięśniowa dobrej jakości
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 4 przeprowadzone cykle saa(test,bold,tren,wino,deka,meta)

Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
witam serdecznie chcę polecieć 6 miesięcy na hgh w 3 miesiącu dorzucić 20szotów winka zambonu 20 ethanatu 20boldka i na zjazd 10propka i po tym dalej hgh do końca bardzo proszę o rozpisanie mi tego -z góry dziękuję i przepraszam za sposób w jaki to napisałem ,ale to mój pierwszt raz:D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
lodzianin1-masz racje popracuje nad dietą...Mihan własnie nie chce redukować chciał bym dobić do 110kg,dobije te aeroby do kazdego treningu,popracuje nad dietą i odpuszcze tą inse zobaczymy jak będzie-dziękuje za dobre rady panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
Cel : masa mięśniowa dobrej jakości

przy tym wzroscie i pasie nie ma mowy ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95680 Napisanych postów 366094 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673866
zredukuj pas najpierw

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4442 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32878
Tu raczej pora na redukcje nie na mase,
Bialko i tluszcze up a wegle w dol, test i ewentuanie jakies wino
+ aeroby ale nie 1x week

C19 H28 O2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
wiem,wiem metr w pasie -dramat,ale powiem wam panowie ,że mam taką budowę ,że zawsze w tym pasie miałem dużo stary podnosił ciężary ,też zawsze zbity bardzo ,chciałem dobić tak przynajmniej do 110kg i potem redukować ,Mihan -o ile podbić białko i tłuszcz,ile zredukować węgle?test ethanat i winko i na koniec sam prop?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
poza tym hgh myślę ,też pujdzie po tym pasie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
a z tymi aerobami może przy 4 treningach siłowych po każdym 20min aerobów zamiast tego jednego osobnego dnia tylko na to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
obwód klatki 122 a nie 112 tam był błąd-ku..w to już był by dramat hehee
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4442 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32878
wiaatr
wiem,wiem metr w pasie -dramat,ale powiem wam panowie ,że mam taką budowę ,że zawsze w tym pasie miałem dużo stary podnosił ciężary ,też zawsze zbity bardzo ,chciałem dobić tak przynajmniej do 110kg i potem redukować ,Mihan -o ile podbić białko i tłuszcz,ile zredukować węgle?test ethanat i winko i na koniec sam prop?

Ja bialko staram sie trzymac ponad 3g/kg na masie ,jesli to ma byc typowa redukcja to 2,5g bym trzymal test 500mg/week winko 50mg ed i propa tez nie schodzil bym pozniej nizej niz 500mg/week
Widze ze trena juz brales to mozna tez dac chociaz 50mg ed z propem
Wegle i tluszcze to zalezy od ciebie, ja bede redukowal na 250ww atluszcze (zdrowe) mozesz dac troche wiecej ale to tak jak mowie nie wiem jak twoje cialo reaguje na ww i tluszcze i zalezy w jakim stadium wycinki jestes bo mozna stosowac ud2.0 czy vlcd czy inne diety i wtedy wszystko sie zmienia
Pas 100cm to uwierz mi ze juz nie ma co masowac bo tylko sie zatluscisz bardziej. A jak poziom estogenow u ciebie? Moze tez warto bylo by dac jakis AI.

C19 H28 O2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
Mihan dzięki za odpowiedz podbije białko do 3g/kg a nad trenem pomysle waliłem wcześniej malay tiger 250 ale samopoczucie chu..we ,jeśli chodzi o estrogen to do każdego cyklu szedł proviron ,również do odbloku proviron,nolvadex,hcg ,a z tymi aerobami 20min po każdym treningu może być ?Mihan a co jeśli chodzi o hgh bo myśle ,że też zrobi swoje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1256
zastanawiam ,się nad ,,krótką,,insuliną do tego hgh,ale boję się,hgh 4ui z rana tylko 5dni on 2off
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TURA na kocka?!

Następny temat

Rozpiska cyklu anavar lub anavar+turanabol

forma lato