Olimp Sojavit 70

Brutus, normalne, że nie kupie pytanie brzmi czy taki koktajlik jest oki ?
No ale spoko i tak cie lubię

Chcesz być duży, musi boleć... ;)

AXEL97 to ja ci wyślę przesyłkę z podpisem SUPER TOTAL WHEY AMINOS a będzie tam panadol Rozbyczysz się chłopie, że hohoho !

Chcesz być duży, musi boleć... ;)

to nie jest smieszne :) naprawde jestem podatny , wlasnie a propo tego cukru waniliowego gdzie to mozna kupic i za ile i ile trzeba wsypac do drinka zeby bylo czuc smak - wazne zeby jak najmniej - zeby jak najmniej wegli dodawac do tego drinka



AXEL97

no wczoraj pilem pierwszego drinka , zauwazylem w porownaniu z matrixem duza slabsza rozpouszczalnosc , ale smak jest ok kojarzy mi sie z dziecinstwem i roznymi bebiko :)

mam wazne i pilne pytanie , czy lepiej wbic do takiego koktajlu dwa surowe jajka , czy tez moze ugotowac je sobie w domu na twardo i zagryzc nimi te odzywke ? piszcie szybko ( chodzi mi glownie o posilek potreningowy , ale nie tylko)

AXEL97

Ugotować




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Niestety(dla was) białko sojowe jest jednym z najlepszych. Współczynnik BV nie jest najważniejszy przy diecie wysokobiałkowej. Za to soja ma niezły współczynnik PER. Tej odżywki nie jadłem ale to nie jest po prostu białko ale izolat białka sojowego. Dlaczego soja dominuje nad innymi białkami?Posiada najwięcej glutaminy(10% białka), dużo argininy, no i zwiększa wydzielanie w organiźmie hormonów w tym testosteronu. O wapnie już było powyżej..

Pablo zdaje mi się, że glutaminy ma więcej serwatka (więcej niż 10%) no, ale nieważne

Axel97, waniliowy cukier kupisz w sklepie spożywczym tanio, torebeczka zazwyczaj to 5 gram cukru. I tyle też starcza na ok.150-200 ml napoju.
Jak wypijasz 300-400ml koktajlu, to żeby wanilią podjeżdżało to lepiej wrzucić 2 saszetki. No a tak poza tym grudzień to u mnie będzie sojowy miesiąc 8-]

Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Białko sojowe jest jednym z najlepszych białek. Po pierwsze jest różnica mędzy zwykłym białkiem a izolatem białka sojowego, które jest składnikiem odżywek. Następnie białko sojowe zawiera najwięcej glutaminy(10%), sporo argininy i zwiększa wydzielanie hormonów w tym testosteronu, nie mówiąc o właściwościach prozdrowotnych. Poza tym ma niezły współczynnik PER.

to sie zdecydujcie czy jest dobre czy nie a co sadzicie o takim polaczeniu,po treningu 20gr ovo a przed snem 20g bialka z soji?? w a dni nie treningowe tylko 15g ovo(badz 15g soji, sam juz nie wiem..) przed snem?? bo w koncu soja jest dobra tylko na noc tak slyszalem!! pozdrawiam

bykuu

zdecydowalem sie nie dodawac wanilii bo :

- posmakowala mi ta odzywak w stanie "naturalnym"
- drogo by to wyszlo ( dalem za 2250 g 76 pln jest to ok 90 porcji , cukier waniliowy kosztuje 59 gr za 16 gram czyli ok. 2-3 porcje , wychodzi ze przy odzwce za 76 zl musialbym dodac ok 20 za smak , to absurd - biorac pod uwage ze kupilem takie a nie inne bialko ze wzgledow finansowych)

pblox - dzieki za wsparcie


AXEL97