SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przedtreningówka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 908

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3651
Witam,
wiem, że pytań dotyczących suplementów przedtreningowych jest bardzo dużo, ale chciałem dobrać coś w sam raz dla mnie i dlatego zakładam ten wątek. Zamierzam kupić sobie jakiś suplement na większą pompę w trakcie treningu. Do tej pory przed ćwiczeniami nic nie brałem poza kreatyna z Vitalmaxa, ostatnio zacząłem też pić kawę i widzę, że dosyć mocno mnie pobudza (piję ją tylko przed treningami i gdy czuję, że nie mam siły, nie chcę, żeby organizm się zbyt szybko przyzwyczaił) więc pociągnę jeszcze jakiś czas na kawie a potem przyjdzie czas na coś innego/mocniejszego. W związku z tym mam pytanie jaki produkt wybrać? Z tego co czytałem, dobre opinie ma S.A.W i napalm więc myślę o jednym z nich. Chodzi mi o to, żeby nie brać czegoś zbyt mocnego ale stopniowo przechodzić od słabszych specyfików do mocniejszych. Moje dane:
Wiek 29
Staż ponad 4 lata
Waga 95 kg.
Poza tym mam jeszcze jedno pytanie do tych, którzy mają już doświadczenie z takimi suplementami. Czy po odstawieniu przedtreningówek (po jakimś dłuższym czasie ich stosowania) nie spada przypadkiem zapał do ćwiczeń?
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391214
saw jest dobry na poczatek , ale tez mozesz sam skomponować taka przedtreningówke , beta alanina , arginina , kofeina, i bedzie dobrze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
creatine+beta alanine activlabu, kofeina z 4+, dodatkowo możesz jakieś argi dorzucić (np. z sfd) i masz przedtreningówkę jak talala. Taniej, lepiej, mocniej moim zdaniem wszystko w sklepie sfd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3651
Podbiję temat, bo chyba nie ma sensu zakładać kolejnego. Kupiłem ostatecznie S.A.W i teraz mam pytanie. Czy przed treningiem brać ten specyfik wraz z kreatyną, czy z racji tego, że ma już ją w składzie brać tylko kreatynę po treningu?
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391214
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
kreatyne po treningu, sawa przed
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3651
Bardzo dziękuję za szybką pomoc :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - każda partia dwa razy w tygodniu

Następny temat

Za dużo masy. Pomocy :D

electro
Polecane artykuły