xKINEKx
Ok wielkie dzięki napewno spróbuje zrobić. i moge to normalnie do diety dodac i raz dziennie jesc?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
405
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1271
podobny zestaw mozesz sobie zrobic zamieniajac makaron na np tortille czy nalesnik wtedy wyjda takie ala meksykanskie.mozesz ta tortille czy nalesniki tez z kurakiem.mozna kombinowac naprawde
"NO PAIN NO GAIN"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1271
jak najbardziej ja takie spaghetti jem raz w tygodniu czasami dwa razy.tylko przypominam zebys wage produktow dal pod siebie bo ten zestaw jak podalem to ~1300kcal
"NO PAIN NO GAIN"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
