Dodatki do cyklu kreatynowego. Limit cenowy - Brak

Witam Panów,

Otóż niedługo zaczynam cykl kreatynowy i chce się Was dopytać jakie dodatkowe specyfiki mogę do niego dołączyć aby wycisnąć z niego max.
Dietkę trzymam, a do uzupełnienia przed treningiem póki co zażywam beta alaninę i bcca (aa w trakcie treningu tez), a po zwykły shake białkowy.
Pytanie odnosi się do różnego rodzaju 'boosterów' itp.
Nie mam póki co ograniczonego pułapu cenowego także propozycje wszystkich specyfików przez Was zażytych i polecanych mile widziane.
Nie chciałbym tylko aby jakieś nooby poczuły się i zaczęły mi tu wypisywać wszystko co możliwe i z jak najwyższej półki.

Pojawia się też pytanie czy jest sens to dodawać.
Informuję, iż ten cykl będzie moim pierwszym ever, a ćwiczę ponad 4 lata z kilkoma małymi przerwami.

Na dzień dzisiejszy w moim arsenale posiadam takie oto specyfiki:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Hi_Tec_Protein-opis28.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Assault/Shotgun/SAW.
Myśle, że bez względu na to, którą wybierzesz i tak powinno Cię solidnie poklepać.
O ile dobrze pamiętam to Assault wychodzi najkorzystniej z w.w.

tylko to czy cos jeszcze moge dorzucic?

styknie

ZMA

Zależy jak ze snem i podażą magnezu.

MajkelTSW

Zależy jak ze snem i podażą magnezu.

pucio400

ZMA

Ze snem bywa różnie. Jednej nocy 5godzin drugiego 8.
A co do magnezu to mam go wystarczająco z diety.

Poczytaj o 5-HTP albo tryptofanie, melatoninie, GABA.