CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8136

testowane :D dobre

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

blazer ogarnij się troche z odswieżaniem tematów
rozumiem że spodobał Ci się 1-2 przepisy i odswiezasz, ale nie 15 na raz!
tym bardziej że są to Twoje pierwsze posty na forum
daje ostrzeżenie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Blazer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8136

Nie wiedziałem, że to komuś przeszkodzi. Luzik :) Zamierzam założyć dziennik i przeleciałem pare ciekawych przepisów. A te ciasteczka polecił mi jeden z dietetyków z forum :D na przyszlość będe wiedział

Zmieniony przez - Blazer w dniu 2014-03-03 13:12:28

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

spoko

zapewne Kamil Akielaszek
pozdro

...

Blazer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8136

Nie, ale też na K :D Zapraszam do mojego dziennika. Dziś założyłem. pozdro !

...

Pako1231

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 164 Wiek 108 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1284

Co myślicie by płatki zmielić na pył? Próbował ktoś? Nie gustuje w płatkach owsianych dlatego to by było jak wyjście awaryjne :D Jakby nie przeszły przez gardło to zawsze można sie wspomóc wodą ;d

...

dominikcz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 21 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3084

można zmielić:) moim zdaniem tak nawet smakuje lepiej

...

Pako1231

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 164 Wiek 108 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1284

Zabieram sie do pracy :D potem wrzuce fotki z zmielonymi na pył :D

...

Pako1231

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 164 Wiek 108 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1284

Nieposmarowałem niczym spodu i przywarło do papieru... Ale jakoś ogarnąłem :D Spróbowałem tylko gryza, powiem, że nie są złe. Jak dla osoby, która nie da rady zjeść na śniadanie owsianki to to jest idealne rozwiązanie... Zastanawiam sie czy przepijać to mlekiem czy jogurtem :P

...

szamanka88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 199

To i ja na początek dodam swoje zdjecie. Przepis troche zmodyfikowalam, ponad to co w przepisie dodałam:
pół łyżki kakao
łyżeczke miodu
drobno posiekane migdały
A wygląda to tak: