Daniel989
witam mam pytanko odnosnie pierwszego sniadania a mianowicie robie sobie taki koktajl platki owsiane 100 g garsc orzechow wloskich rodzynki i troche migdalow i to miksuje do tego 3 jaja gotowane moze byc takie sniadanie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
niby czemu ?
...
pborek
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
3653
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21682
Oczywiście że może być , tylko wiadomo wszystko ma być wliczone w kalorie i makroskładniki :) .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
ale lepiej zalewac woda czy mlekiem ?
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
3653
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21682
Czym chcesz , tylko tak jak mówiłem musisz wszystko wliczyć w kalorycznośc
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
ok dzieki
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Fin jak masz tak sie udzielac to nie rob tego wcale
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
