Mrowienie po kreatynie???

Witam. od 2 tygodni biore kreatyne z ba i jak ja wezme to przez jakies 15min swedza mnie dlonie. Wczesniej mnie jeszcze okolice karku lekko swedzily ale to bylo tylko przez pare dni.Czytalem troche i podobno to sie bierze z tego ze to jest cos nowego i organizkm musi sie do tego przyswoic i po jakims czasie mi minie? Ktos cos wie na ten temat lub tak samo mu sie dzialo? Kiedy to minie? :)

takie działanie jest beta alaniny po jakimś czasie przestanie

j/w to betaalanina tak działa a nie kreatyna, nic Ci nie będzie, mrowienie będzie cały czas z czasem mniejsze.

aha dzieki ;)

mozesz miec przez caly czas brania beta-alaniny ja np. nie mam tego w ogóle

ja czasem mam tak, że nic mnie nie łapie, a czasem cały się gotuję i mnie wszystko swędzi, normalne działanie. Z tym że błędnie myślisz o tyle, że to beta-alanina tak działa, nie kreatyna

Szczerze powiedziawszy, to wg mnie nie jest to skutek uboczny beta-alaniny, a jej zaleta. Bo czuć, że coś się w organizmie dzieje. Nie traktowałbym tego jak wady. Sam u siebie miałem to przez pierwsze 3-4 tygodnie. Potem już to 'smyranie' zaczęło zanikać, więc zapewne u Ciebie też niedługo zniknie - chociaż nie ma wyznaczonego schematu