SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[FIT] Lilith DT - s.54

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 76175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zróbmy co trzeba

nie wiem czy podołam, wszak ja nie ten poziom zaawansowania co Mis, nie wiem też czy to ma jakiś sens w moim przypadku, i wiem, że na spokojnie trzeba, że idzie wolno ale w dobrym kierunku - widzę to, ale zaczęłam 6 grudnia, i gdyby nie test to błagałabym o rege, po prostu przeczołgaj mnie przez piekło, wyżuj, wypluj, a potem daj odpocząć, ale żebym wybrała się na spoczynek ze świadomościa, że dałam z siebie 100% i nie szło zrobić tego lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A wiesz... Dzisiaj z obli rozkmniałyśmy pewien trening, tylko nie wiedziałyśmy, czy jest tu taka, która zdzierży
No i okazuje się, że jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli, że wiadro będzie szybciej?
A oprócz wiadra, to chciałabym też żyłę


Tak na poważnie, to mam fajne suplementy, fajną okazję, trzeba to wykorzystać, a nie się cackać, więc jeśli uznacie, że jestem godna, to ja się piszę.
Tu już nie chodzi o spadki i centymetr mniej w udzie, po prostu przy Tobie Marta czuję, że przestaje ćwiczyć, a zaczynam uprawiać sport, jest cholernie ciężko, ale jest też satysfakcja. Dużo się uczę, jeszcze więcej do nauki zostało, ale to przyjdzie z czasem.
Jak i ciało, niech się one zmienia w swoim tempie, w lustrze, a nie w tabelce.

No
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869
Lil, Siostro jest tak, że teraz pracujesz na efekty długofalowe

A z Martą, to sama wiesz jak jest:





Zmieniony przez - misworld w dniu 2014-03-07 07:03:38

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
No to bedziesz przecierac szlaki, pamietaj co cie nie zabije to cie wzmocni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Martucca
Chcesz boot camp jak Mis?

i sama to zaproponowała.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lilith
przestaje ćwiczyć, a zaczynam uprawiać sport


Nie pitol. Nie dalej, jak wczoraj przeczytałam (parafrazuję): "sport jest moją pasją. Mam hantle 2x3kg i trenuję siłowo"
No nie powiem, zaaw się zayebie nie tylko hantelką 3kg, ale samym pozowaniem, no ale... Plis. Zwłaszcza, że te hantlunie idą często w parze z HIIT przed TV
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

u mnie na siłowni jest kobietka, przy której widzę, że ja to ledwo co macham
przychodzi wymalowana, z misternie ułożoną fryzurą z loków, z tabletem (10 cali) w jednej ręcę i telefonem w drugiej i nie przestaje ich używać nawet siedząc na ginekologu i ciężko trenując
zresztą daleko szukać nie trzeba, znajome wierzą w moc Chodakowskiego skalpela czy nawet na siłowni robią w sali ciężki trening Mel B szczebiocząc radośnie to są prawdziwe pasjonatki sportu, ja już nie bluźnię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488
Martucca
Chcesz boot camp jak Mis?


ale Ci zazdroszcze lilith
mam nadzieje,ze kiedys dojde do tego poziomu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wierzę w to, co tu czytam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Błagam o pomoc w ułożeniu/poprawieniu diety

Następny temat

Niedoczynność - zgubić zbędne kg

WHEY premium