redukcja a antykoncepcja

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kto mnie zna, ten wie, że hormony uważam za farmaceutyki stosowane w leczeniu chorób, a nie narzędzie beztroskiego seksu, ALE śmiem twierdzić, że to one w tej chwili chronią jej kości przed zrzeszotowieniem

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-05 23:46:04

...

tomi444

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

jezeli chodzi Ci o brak wapnia to hest uzupelniany poprzez muszyne i kompleks witamin z naciskiem na wapn. nie powiedzialem ze diety nie bedziemy zmieniac, nie powiedzialem ze dieta taka zostanie i ch** tylko powiedzialem ze bedzie zmieniona-skorygowana napewno. chodzilo mi o prosta odpowiedz ! czysto teoretyczna ! maja prawo czy nie maja prawa miec te je.. tabletki jakis wplywa na jej cialo. i skoncie juz narzekac jakby byla chodzaca kaleka i na skraju wyczerpania.wroyc na temat tabletek nie mozecie ale wymyslac ze ktos ledwo zyje to potraficie. ma sie bardzo dobrze czuje sie bardzo dobrze w przyszylym tyg beda badania krwi i profilu tarczycowego dla pewnosci i nie jeczcie juz tyle .

Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-03-06 07:11:06

MY BODY IS A MACHINE

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Laski robi Ci przysluge, wiec przestan sie emocjonowac. Dzis jest git, a za 10 lat panna moze tu zawitac nie z 48 kg tylko 80 i np.insulinoodpornoscia

no tak, tak, wiem, ze to przeciez niemozliwe

Myslisz, ze dziewczeta z nadwaga z tego forum nie byly kiedys szczuplutkie?

Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-03-06 07:17:12

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

tomi444

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

nie ironizuj ;)
utnie balko spoko
dołozyc wegli? moze zmuszac jej nie bede chociaz od poczatku nie zalecalem jej rezygnowania z owsianki na sniadanie i wafli ryzowych w ciagu dnia to jej decyzja.
tluszcze beda dolozone oliwa rzechy itd.
czy ja kurde napisalem gdzies ze nie bedzie zmieniona dieta? nie ! dzieke za porade odnosnie diety spoko rozumiem ze zdrowie ponad wszystko. ale nie wmawiajcie mi ze kilka tyg z nadmiarem bialka i mala iloscia wegli jest chodzacym trupoem bo ludzie jedza jedli i beda jedli gowno potrafia tyc od 900kcal dziennie (przypadek z 2 dni wstecz) i sobie zyja nie gorzej niz Ci ktorzy jedza wg książki. a co bedzie za 10 lat to zebys nie pekla jak sam wrocic z czyms od czego sie bardzo bronisz:)

Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-03-06 07:32:23

MY BODY IS A MACHINE

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Martucca
tomi444
tyc raczej od braku kcal i za duzej ilosci bialka nie utyje czy tez wody nie zatrzyma. proste chyba.

Ach, ta naiwność...

Bziu, Filonka, Aineko, jesteście tutaj? Kolegę trzeba chyba trochę uświadomić
W ogóle, którakolwiek z dziewczyn, która utyła na głodówkach, naciąga wodę jak gąbka etc., macie coś do powiedzenia w tym temacie?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-05 23:18:11

Poczułam się wywołana

Kolega jest strasznie naiwny

Problem nie jest w tabletkach a w Waszych głowach - radzę się otrząsnąć i zacząć czytać ze zrozumieniem, zanim dziewczyna zrobi sobie kuku - o ile już tego sobie nie zrobiła

Kiedyś właśnie zaczęłam się odchudzać głupimi dietami (na koncie miałam kopenhaską, grejpfrutową, Tombaka

i całe moje szczęście, że zaliczyłam Dukana

) rozpierdzielając mój metabolizm

Byłam wtedy nieco młodsza, coś koło 27-28 lat

I zaskoczę Cię, odstawiłam tabsy, byłam na diecie LC (1000-1200 kcal), ćwicząc 5 dni w tgodniu i przytyłam prawie 20kg w niespełna pół roku

a i jeszcze jedno, skoro Twoja kobieta bierze hormony, to ona ma krwawienie z odstawienia a nie miesiączkę

taka delikatna różnica choć wygląda całkiem podobnie

Błędy, które popełniłam stosując niewłaściwe diety trudno jest naprawić, kto mnie zna ten wie

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Chlopcze, ogarnij emocje., bo trudno mi uwierzyc, ze rozmawiam z 25latkiem a noe np 15latkiem Mam BF rzedu 18% i jestem wyczynowym sportowcem, wiec personalne wycieczki mnie nie ruszaja. Nie ironizuje, po prostu tlumacze czemu laski 'jecza' tudziez 'marudza'-bo duzo wiedza i wybiegaja mysla poza Plaze 2014. Co z tym zrobicie, Wasza sprawa.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tomi444
jezeli chodzi Ci o brak wapnia to hest uzupelniany poprzez muszyne i kompleks witamin z naciskiem na wapn.

Ktoś tu za bardzo w łykanie tabletek wierzy. Przyke to.
Ja nic wmawiać nie muszę, zwłaszcza ludziom, którzy nie mają najmniejszych szans umysłowo ogarnąć źródeł, na których bazuję

tomi444
jchodzilo mi o prosta odpowiedz ! czysto teoretyczna ! maja prawo czy nie maja prawa miec te je.. tabletki jakis wplywa na jej cialo.

Google nie gryzie, arogancie.
http://lmgtfy.com/?q=birth control pills fitness competitor definition

Nie mają prawa: http://www.bodybuilding.com/fun/no-boys-allowed-4-birth-control-fitness-myths.html
I mają prawo: http://www.precisionnutrition.com/does-birth-control-impact-your-progress
Zależy z kim się dyskutuje. Ty jednak nie rozumiesz różnicy pomiędzy cytowanymi przeze mnie źródłami, pomiędzy punktem widzenia młodej wyciętej do sucha zawodniczki a specjalistą o diety i treningu, który bazuje na wieloletniej wiedzy (ma m.in. doktorat i CSCS) i jest jednym z top trenerów na tym świecie.

Życzę Ci, arogancie, żebyś miał jaja i za 10-15 lat aby przeprosić ją za krzywdę, do której się przyczyniłeś

A teraz bądź uprzejmy opuścić ten dział, bo obrażasz nie tylko moderatorów, ale i użytkowiczki, które wnoszą sporo w rozwój i funkcjonowanie tego forum.
Ewentualne konsekwencje będą adekwatne do pysków.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-06 07:53:40

...

tomi444

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

filonka no wiesz.. co |Ci poradze ze grejpruty banany i makaron kazali |Ci zapijac mlekiem. u niej tego nie ma. :) u niej jest tylko brak weglowodanowi nieco za duzo bialka. to jest do skorygowania w jeden dzien i tak bedzie zrobione juz od dzis. a mi chodzilo i jedno czysto teoretyczne pytanie a nie wywody o tym co bedzie za kilka kilkanascie lat ;) fajnie dowiedziec sie nowych rzeczy fajnie ze sa ludzie ktorzy wiedza :)

MY BODY IS A MACHINE

...