Posiłki w pracy

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317

Witam!
Jak zorganizować sobie posiłki w pracy?Przygotowywać wszystko dzień wcześniej wieczorem?Dodam,że nie mam możliwości podgrzania jedzenia w pracy.Mam to wszystko zimne jeść?Z góry dzięki za porady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

ja przygotowuje dzien wczesniej wieczorem w pojemniki i jem zimne w pracy , tak mi wygodnie

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

arturo922

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317

a w nocy przechowujesz w lodówce? :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

nie

zalezy tez co robisz , ja kurak z warzywami

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-02 21:40:50

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

arturo922

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317

nie zepsuje się przez noc to mięso? ;d

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

nie jest przecież surowe

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

arturo922

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317

a mieszałeś może kiedyś mięso z jogurtem?nie będe miał żadnych rewolucji żołądkowych? :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

jogurt to juz lepeij dodaj rano albo wez osobno do pracy jak chcesz tak jesc

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

ja robię rano, można też wieczorem. Zależy kiedy masz czas. Tak jak rutek mówi, nie powinno się zepsuć (choć ja bym mięso mimo wszystko pakował do lodówki na noc)

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...