psdc
dzięki, a ile robisz serii na duże a ile na małe grupy mięśniowe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2195
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2195
Dzięki, a ile robisz serii na małe a ile na duże grupy mięśniowe
...
Napisał(a)
HarnaśKat
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1054
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9410
15tki-1seria
10tki-2serie
5tki-4 serie
Nie patrze czy to duze czy male grupy miesniowe. :)
10tki-2serie
5tki-4 serie
Nie patrze czy to duze czy male grupy miesniowe. :)
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777735
a na negatywach ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1054
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9410
4 serie :) Tylko odpuszczam na negatywach Mc i Przysiad i robie Martwy na prostych .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2477
Dlaczego 5-tki 4 serie aż ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1054
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9410
Bo po 3 seriach czulem niedosyt i zwiekszylem do 4. Jestem przyzwyczajony do malych powtorzen i duzej ilosci seri wiec zadna przeszkoda jak dla mnie ;D
