Szacuny
103
Napisanych postów
468
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1980
Mam taki maly problem... gdy zaczynalem cwiczyc nie moglem wziasc na klatke 35 kg<hahaha> teraz po kilku miesiacach cwiczen biore 60kg wiec sila skoczyla o 40%! lecz tylko w teorii... gdyz kiedy bralem 60kg bylem na efedrynie... a teraz bez niej nie moge nawet 50 podniesc;( czemu sie tak dzieje?? cwicze regularnie mam diete...
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
długo byłeś na efce i w jakich dawkach... no i z jakiego powodu ?
Ogólnie po odstwieniu efki następuje taki stan ...hm.. nazwałbym go zapaścią w którym nic się nie chce , znudzenie itd..
Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1120
hieh:) na poczatku zawsze ladnie idzie Ci sila, wiec moim zdaniem niepotrzebnie brales efedryne, poza tym ona nie jest na sile:) sproboj sobie urozmaicic trening, robic minicykle na sile, mase
Szacuny
12
Napisanych postów
2724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16092
Po co Ci była ta efedryna skoro zaczynałeś ćwiczyć. Nie lepiej byłoby kupic jakiegoś gainera. Czasami są zastoje szczególni w późniejszym okresie posłuchaj nnikt i do dzieła.
W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend
Szacuny
9
Napisanych postów
1259
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9969
Wiesz kiedyś to zrozumiesz nie można być silnym przez cały rok to jest nawet niewskazane.Stagnacja wtedy grozi.Na treningach,tak jak i w życiu trzeba nauczyć sie kombinować.
POZDRAWIAM!!!
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Wedlug mnie to efekt psycholgiczny. Efedryna nie pobudza az w takim stopniu sily skurczu miesni, jezeli chodzilo by o wydolnosc to bym sie zgodzil. Ja np. przy suplementach z efedryna mam lepsza koncentracje ale sily tyle samo.
Wypij 30 min przed treningiem mala czarna i cwicz z glowa, bedzie dobrze.
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
Pobudza , też mam większy power . Ale jeden kaps i 10 kg
Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1120
mozesz tez w ramach diety powikszyc ilosc weglowodanow - jako podstawowego zrodla energii, bedziesz mial wiecej zycia w sobie, dzieki temu pewnie lepsza motywacje i bedziesz z siebie wiecej dawal na treningach.Zastoje sie zawsze zdazaja, poczekaj chwile a wszystko ruszy do przodu.