Gainer na mase

Witam!

Rozpocząłem ostatnio poszukiwania dobrego i taniego gainera na mase, mógłby mi ktoś taki sprawdzony polecić?
Zastanawiałem się nad:
zacznij od zapoznania się z regulaminem forum
Co prawda nie jest tani, ale podobno się sprawdza.
Mieliście z tym do czynienia, jakieś inne propozycje?
Możecie napisać odrazu co do takowego gainera warto jeszcze dokupić.
Z góry dziękuje za pomoc.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-25 20:45:57

dział suplementy

fostex

Witam!

Możecie napisać odrazu co do takowego gainera warto jeszcze dokupić.

dobry węgiel bo sraka gwarantowana
POZDRO!

wypełnij ankietę działu

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie