martin1414
witam nie wiem czy wybralem dobry dzial ale
pisze :) chcialbym zakupic jakas witamine C ponoc
to podstawa w treningach na silowni zakupilbym na
okres 2 msc narazie jakis zestawik wit c w formie
plusza jak i tabletek teraz pytania
1.ile gram dziennie tego brac 1g starczy czy moze
2gr w ciagu dnia?
2.kiedy je brac ?slyszalem gdzies ze dobrze w
formie plusza w trakcie treningu np wrzucic do
wody ktora sie pije na treningu i w formie tabsa
przed i po tr.
3.jakie te witaminy kupic rutinoscorbin np? i brac
tab przed i po tr? czy jest jakas inna wit c w
tabletkach a w pluszu mysle ze gdzies znajde
szybko jak poszukam
Czekam na pomoc z gory dzieki :)
pisze :) chcialbym zakupic jakas witamine C ponoc
to podstawa w treningach na silowni zakupilbym na
okres 2 msc narazie jakis zestawik wit c w formie
plusza jak i tabletek teraz pytania
1.ile gram dziennie tego brac 1g starczy czy moze
2gr w ciagu dnia?
2.kiedy je brac ?slyszalem gdzies ze dobrze w
formie plusza w trakcie treningu np wrzucic do
wody ktora sie pije na treningu i w formie tabsa
przed i po tr.
3.jakie te witaminy kupic rutinoscorbin np? i brac
tab przed i po tr? czy jest jakas inna wit c w
tabletkach a w pluszu mysle ze gdzies znajde
szybko jak poszukam
Czekam na pomoc z gory dzieki :)
Krzysztof Piekarz
anubis84
