Spalacze tłuszczu dla matki

Witam. Chciałbym zapytać. Moja mama pracuje fizycznie, sprząta. Niestety nie ma możliwości trzymania diety a o treningach to już nie ma mowy, bo jest mega zmęczona po całym dniu. Zapytała mnie czy jest jakiś sposób na redukcje tkanki tłuszczowej na brzuchu. Jest jej(tkanki tłuszczowej) bardzo mało, ale ona chce się jej pozbyć. Pomyślałem o spalaczach tłuszczu. Czy są jakieś które będą dla niej bezpieczne? ma 41 lat, pracuje fizycznie i ciężko. Proszę o pomoc! Dziękuję.

zdecydowanie, nie.
suplementy sa bezpieczne to fakt, ale sa one wisienka na torcie, dodatkiem do diety i treningu,
bez podstaw odzywiania i treningu nie ma co soebie tym glowy zawracac, nic to nie da

No niestety ona nie ma możliwości na poprawną dietę ponieważ pracuje od rana do wieczora. O treningach też nie ma mowy, bo nie ma czasu. Czyli żadnego efektu nie będzie bez diety i ćwiczeń?

Nic a nic.

Jak pracuje od rana do wieczora tymbardziej powinna sie dobrze odżywiać żeby mieć energie na cąły dzień pracy..

ruseus

No niestety ona nie ma możliwości na poprawną dietę ponieważ pracuje od rana do wieczora. O treningach też nie ma mowy, bo nie ma czasu. Czyli żadnego efektu nie będzie bez diety i ćwiczeń?

nie, jedynie chwilowy, gdzie po odstawieniu wszystko wroci do normy (jojo)

No niestety trudno jej przemówić. Ona je zdecydowanie za mało. Pewnie spożywa jakieś 1000 kcal mniej niż powinna dziennie spożywa.

Albo i jeszcze mniej , wiadomo że trudno dorosłej osobie która przez całe życie tylko myśli o pracy i odżywia sie beznadziejnie to wytłumaczyć ale warto spróbować , zresztą napewno z pełnym żołądkiem , wszystkim mikro i makroskładnikom potrzebnym i dostarczonym każdego dnia będzie jej łatwiej a tymbardziej jeśli to naprzykład praca fizyczna.

Może namów mame żeby spróbowała trzymać zdrową diete i jeść te 5 posiłków dziennie przez miesiąc tak na próbe , jak podoła wyzwaniu to później napewno już niezrezygnuje :)

Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-02-24 14:24:12