Bo na razie mam około nie wiem może 9%(endomorfik) i ciągle tracę tłuszcz i zastanawiam się czy jest sens brać jakiś spalacz za ja jakiś czas, czy spalacz pozwoli mi bardziej zabezpieczyć tkankę mięśniową? Czy to nie ma znaczenia? Pozdrawiam
...
Witam, mam pytanie do bardziej doświadczonych osób. Jak to jest ze spalaczami tłuszczu? Czy są one potrzebne jeśli np chcemy zejść do bardzo niskiego bf? Do około 5%.
Bo na razie mam około nie wiem może 9%(endomorfik) i ciągle tracę tłuszcz i zastanawiam się czy jest sens brać jakiś spalacz za ja jakiś czas, czy spalacz pozwoli mi bardziej zabezpieczyć tkankę mięśniową? Czy to nie ma znaczenia? Pozdrawiam
Bo na razie mam około nie wiem może 9%(endomorfik) i ciągle tracę tłuszcz i zastanawiam się czy jest sens brać jakiś spalacz za ja jakiś czas, czy spalacz pozwoli mi bardziej zabezpieczyć tkankę mięśniową? Czy to nie ma znaczenia? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spalacz nie zabezpiecza tkanki mięśniowej, 5% jest niebezpieczne dla zdrowia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jeśli masz na myśli naturalne i legalne spalacze, to one tylko mogą przyśpieszać termogenezę np. kofeina , bądź hamować uczucie głodu np. chrom ( nie potwierdzone do końca ).
Żeby zejść do bardzo niskiego BF, poniżej 5 % przy dużej masie mięśniowej to wymaga bardzo restrykcyjnej diety i dużej ilość środków dopingujących
Żeby zejść do bardzo niskiego BF, poniżej 5 % przy dużej masie mięśniowej to wymaga bardzo restrykcyjnej diety i dużej ilość środków dopingujących
...
Napisał(a)
Trenuję dużo na siłowni ale nie mam jakieś bardzo dużej masy mięśniowej, po prostu chcę zejść na taki poziom na próbę, a później pozostać przy około 8% i utrzymywać.
...
Napisał(a)
Nie wiem, ile posiadasz suchej masy mięśniowej, lat, stażu treningowego. Jeżeli posiadasz 9 % to już dosyć mało, jak to wyliczyłeś ?. Napisałeś że jesteś endomorfikiem, raczej ekto, przy takim niskim otłuszczeniu.
Polecane artykuły