no w sumie nie , zależy jak kto zrobi , ja jak z kumplem zrobiłem rączki do stołu armwrestlingowego to ostre wyszły i podrażniały , ale można przeszlifować rzecz jasna ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!