edi_zg
Mam pytanie. Jestem poczatkującym i chciałbym nabrać wagi. Czym moge wspomagać swoje ćwiczenia ???
edi_zg
edi_zg
edi_zg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
dieta..
Pozdrawiam
vegas
Pozdrawiam
vegas
...
leonstar
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
8068
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
39197
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak jesteś początkującym to tylko dieta !! ewentualnie białko dla uzupełnienia diety!! PozDRo 
K<K<W<A
K<K<W<A
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1298
dobra dieta na początek.
Tomek Ś.
Tomek Ś.
Tomek Ś.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wow , wszyscy za dietą 
K<K<W<A
K<K<W<A
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
też jestem za dietą na dobry początek.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
89
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2587
kometa_5
...
kolodent_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18658
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ach ta dieta
K<K<W<A
K<K<W<A
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Najpierw poćwicz sobie trochę. Naucz się wykonywać prawidłowo kilkanaście najważnieszych ćwiczeń, którymi będziesz operował przez najbliższy czas. Poza tym zajmij się odpowiednim odżywianiem (będziesz musiał wgłębić się trochę w tą tematykę) - teraz powinieneś notować w miarę ładne przyrosty. Jak się zaadaptujesz do nowych (dla Ciebie ) warunków to wtedy pomyślimy o ewentualnym wspomaganiu (legalnym rzecz jasna).
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
Najpierw poćwicz sobie trochę. Naucz się wykonywać prawidłowo kilkanaście najważnieszych ćwiczeń, którymi będziesz operował przez najbliższy czas. Poza tym zajmij się odpowiednim odżywianiem (będziesz musiał wgłębić się trochę w tą tematykę) - teraz powinieneś notować w miarę ładne przyrosty. Jak się zaadaptujesz do nowych (dla Ciebie ) warunków to wtedy pomyślimy o ewentualnym wspomaganiu (legalnym rzecz jasna).
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
