Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
608
Cześć, jak w temacie :)
Potrzebuję uzupełnić codzienną dietę w większą ilość białka . Braki uzupełniałbym najczęściej na wieczór ( około 23 ), ponieważ po 21, mam zakaz wjazdu do kuchni :D.
Co byście mi polecili? Myślałem o kazeinie, ale nie mam pojęcia jakiej firmy ( jestem otwarty również na inne propozycje ). W sieci jest tego cała masa i przyznam, że ciężko mi coś wybrać.
Dodam, że jestem ektomorfikiem Waga 73kg, Wzrost 183, Wiek 22 jeżeli ma to jakieś znaczenie. Pozdro!
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
608
arturro01
smak kwestia gustu ale chyba lepiej będzie kupić samą wanilię lub jakąś odmiane czekoladowych
Sytuacja wygląda tak, że przez mleko i różne czekoladowe rzeczy prawdopodobnie wysypuje mnie na twarzy ( przynajmniej tak powiedziała moja dermatolog ). Dlatego chciałem spróbować czegoś owocowego. Nie wiem też jak się ma czekolada do wanilii :D
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1786
Czekoladowy obecnie i nie zawodzi .. Nie jest słodki , konsystencja dobra nie trzeba machać szeikiem nie wiadomo ile żeby rozrobić .. Jest to kolejny zakup mój i chyba pozostanę już przy tym białku ...