Suplementacja (Białkowa) na dobry początek.

Witam! Swoją przygodę z siłownią zacząłem prawie sześć i pół miesiąca temu i chciałbym spróbować jakiegoś białka (znanego, zaufanego) na jeden cykl, aby na początku się troszkę wzmocnić.W związku z tym, że jestem w tym zielony, kieruję pytanie do tych, którzy na tym się znają doskonale, jakie wybrać? Jest wiele suplementów białkowych, ale nie chcę brać nic na oko :)
PS:
17 lat już skończone :)

Dieta jest ? Czy tak na chybił trafił myślisz po prostu, że nie dasz rady dostarczyć białka z jedzenia.

Dieta jest już od prawie roku, starałem się ją utrzymywać i dalej tak chcę prowadzić to, co zacząłem.Cukier dawno poszedł na odstawkę :)

Cykli na białku się nie robi, to tak jakbys się zapytał jakiego kurczaka wybrać z fermy X czy Y, jak masz braki w odżywianiu to np https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Protein_Shake-opis28486.html 

Dobrze wiedzieć, jestem w tym totalnie zielony dlatego wybaczcie mi za moje błędy, jeżeli można się spytać, to czy trzeba to później brać cały czas? Czy jedna paczka starczy i potem odstawiam i już nie biorę?

ja bym jednak wybrał te https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28737.html bo w tamtym jest białko sojowe

bierzesz tyle ile brakuje ci w diecie

I jeżeli można jeszcze dokładniej dopytać, to czy to białko pomoże mi wyszczuplić sylwetkę troszkę? Bo boczki jeszcze troszeczkę są, a jak na razie ćwiczenia, aż tak nie pomogły :(

nie , białko to nie magiczny proch , dieta trening duzo ruchu to jest przepis

Dobrze wiedzieć :) Dziękuję za wszystko i życzę miłego wieczoru! :)