karol65

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1813

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Karol

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2014 (18:19)

Data rejestracji 05.01.2014 (19:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] [K] Hantle gwintowane i obciążenie. Olkusz ew Śląsk witam kupie hantle gwintowane najlepiej z obciążeniem. kupie też samo obciążenie (interesują mnie krążki głownie 2,5 kg i 5kg. jestem z olkusza więc odbiór osobisty w okolicach lub katowice i okolice ew. kraków.	3	2014-01-05 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kaloryfer po redukcji	2014-07-25 20:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOOOCY ! jem 1600kcal, a tyje	2014-05-24 21:20
Szybkie pytania bez logowania	Jak juz trzeba pić...:)	2014-05-21 15:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ActivLab - Soja Pro	2014-05-12 21:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ActivLab - Soja Pro	2014-05-11 23:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Rekompozycja Endo	2014-05-08 00:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny Endo	2014-04-24 22:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	mezo ekto czy endo ?	2014-04-22 18:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie co do róznic między siła, a rzeźbą.	2014-04-21 01:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ektomorfik-Masa	2014-04-20 22:13
Dzienniki Juniorów	[DT] VeeVer & IneTheEnd - PROJEKT REDUKCJA - pods. str. 8/29	2014-04-20 22:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena treningu piłkarza na siłowni. Pomocy !	2014-04-19 02:32
Dzienniki Juniorów	[DT] VeeVer & IneTheEnd - PROJEKT REDUKCJA - pods. str. 8/29	2014-04-19 01:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Substytut carbo	2014-04-18 22:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena treningu piłkarza na siłowni. Pomocy !	2014-04-18 01:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i dieta do oceny 68kg	2014-04-17 23:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ułózycie mi jadłospis na masę?	2014-04-17 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem- zastopowanie wagi.	2014-04-17 17:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem- zastopowanie wagi.	2014-04-17 16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem- zastopowanie wagi.	2014-04-17 16:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nagły Spadek wagi	2014-04-17 13:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i Trening czy Sama Dieta lub sam Trenig	2014-04-16 22:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	odbudowanie masy	2014-04-16 21:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT] Unknown95 & InTheEnd - PROJEKT REDUKCJA	2014-04-16 21:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę - ocena	2014-04-08 19:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki na drążku, biegania po 5km	2014-03-22 17:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki na drążku, biegania po 5km	2014-03-22 17:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki na drążku, biegania po 5km	2014-03-22 10:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc Expertów. Kilogramy stoją w miejscu.	2014-03-18 17:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta	2014-03-03 21:49