SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bułeczki orzechowe na zakwasie

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 275
-530g mąki żytniej razowej(typ2000)
-770g mąki pszennej lub orkiszowej(najlepiej razowej typ2000)
-250ml zakwasu żytniego
-700ml wody
-50g drożdży
-2 łyżki oliwy z oliwek
-200-250g orzechow włoskich
-1 czubata łyżka soli
-ewentualnie kminek,czarne oliwki do smaku

Orzechy uprażyć w piecu nagrzanym do ok.200'C(orzechy szybko sie przypalaja ,dlatego nalezy czesto zaglądać.W misce rozmieszać zakwas z letnią wodą,następnie dodać drożdże i mieszać,aż się rozpuszczą.Dodać sól,oliwe,orzechy(ewentualnie kminek lub/i oliwki) oraz mąke żytnią i pszenną lub orkiszową,Wyrabiać mikserem ok. 5min lub nieco dlużej ręcznie.Przykryć i odstawić do wyrośnięcia na 2 godz. Następnie ciasto wyrobić na stolnicy, w razie potrzeby dodając odrobine mąki.Uformować ok. 35 bulek(mozna uformowac jakiej wielkosci sie tylko chce)odstawic do wyrośnięcia na 45min. Piekarnik nagrzać do temp.235'C Bulki piec w środkowej części pieca 20-25 min,aż będą suche w środku SMACZNEGO!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
jakieś zdjęcia będą??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
Przepis bardzo ciekawy, aczkolwiek fociszkę bym chętnie zobaczyła
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chleb żytni z orzechami włoskimi i laskowymi na zakwasie

Następny temat

Kulki serowo-ziemniaczane a la ruskie

electro
Polecane artykuły