SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowania do startu - prz1993

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
Juz widac wyraznie te wielkie kostki na brzuchu :)

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52312
Ładnie Przemek! Inne światło i od razu lepiej wyglądasz
Zacząłeś już ćwiczyć pozowanie? Będzie ktoś Ci z tym pomagał?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013
Jak z wymiarami stoisz Przemek?

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21742 Napisanych postów 30944 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872637
maxwell1
Jak z wymiarami stoisz Przemek?


Pas 88, ręka 44,5, udo 67 tyle wiem

IGM
Ładnie Przemek! Inne światło i od razu lepiej wyglądasz
Zacząłeś już ćwiczyć pozowanie? Będzie ktoś Ci z tym pomagał?


Na razie miałem tylko lekcje u trenera z Aplauz Warszawa, nieługo będę miał konsultacje u jednego z sędziów PZKiF

norbi3011cule
Juz widac wyraznie te wielkie kostki na brzuchu :)


Jeszcze za mgłą Może tu coś trochę lepiej:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ładnie idzie, cały czas do przodu
Bicie ED skutkuje

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21742 Napisanych postów 30944 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872637
Też mam takie wrażenie że przez ten tydzień od kiedy przerzuciłem się na ED ładnie zaczęło lecieć I w sumie nie ma tragedii, idzie się przyzwyczaić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21742 Napisanych postów 30944 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872637
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Z tego co widzę to wszystkie kable póki co mam większe

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21742 Napisanych postów 30944 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872637
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21742 Napisanych postów 30944 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872637
Ok, zostało ostatnie 5 tygodni, więc znowu zwracam się o pomoc w planach działania Przez 2 tygodni nie ruszałem nic w diecie, ciągle leci 300g b / 25g t / 300g ww. Waga powoli spada 98,5-99kg), wygląd się poprawia, więc tu chyba nic nie będę zmieniał, ewentualnie dodam 5 min aero. Co do soków to ciągle leci 50mg trena a, 50mg mastera, 50mg propa i 50mg t3 ed. Jak mówię - fat powolutku schodzi, ale wiem że dużo wody siedzi, bo kable nie są zbyt dobrze widoczne, a na kostkach mam zawsze wyraźne ślady po gumce od skarpetek. Wody piję po koło 6l dziennie, soli używam bardzo mało, więc to chyba nie od tego... Działać z tym jakoś?
Podrzucam jeszcze filmik z wczorajszego pozowania. Chętnie wysłucham rad co do póz, bo pewnie popełniam jeszcze dużo błędów



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

200-300mg testosteronu ew dla 30+

Następny temat

tradzik na cyklu

WHEY premium