cykl - ile jak i kiedy dawkować?

Witam . Mam 20lat 172 wzrostu i ważę 65kg. Od poniedziałku zaczynam cykl na
Trec Cm3 180kaps.
Mr.Big Beta alanin - 250 g
Dymatize Super Mass Gainer - 5443 g - Raczej tylko po treningu zamiast banana i na noc..
shock therapy - przed treningiem.. powie ktoś o efektach? na niektórych to działa a na niektórych nic.

gainer na noc? niby po co?

Są ludzie a których kreatyna nie działa, lub działa bardzo słabo. Reszta działa na każdego. Przedtreningówka to kwestia osoby. Dla niektórych Shock to kosa dla innych świt.

będzie to zamiennik twarogu na noc.. zawiera różne serwatki białka ten gainer jak i kazeina o wolnym wchłanianiu się.. wydaje mi się że lepsze to jak nic.
myślałem że przyznam soga..dobrej odpowiedzi a tu ch** - widzę nikogo nie ma do pomocy na forum. Wybiore K**.

Gainera na noc nie wrzucaj

a co do Shocka ciężko powiedzieć jak na ciebie zadziała, jadłeś już jakieś przedtreningówki, jakie masz doświadczenie ze stymulantami ?

Ten gainer na noc to beznadziejna opcja. Lepiej serek wiejski/twaróg + ew troche płatków owsianych.
Gainer jakoś w ciągu dnia.

Shock dla mnie sredni.

LOL jaka obraza majestetu wybierz K**!

mdma85

LOL jaka obraza majestetu wybierz K**!

no i chyba Cie posłuchał

Zrobił jak chciał a sam sie wygrażal, ze tak zrobi. Co za ludzie!

xtreme napalm 2 lata temu i xplode rok temu. Gainera wybiore po treningu wraz z bananem. Jak z cm3? i Beta alaniną?

dodam że mam mono 300g .