brzostek207

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2014 (01:39)

Data rejestracji 10.03.2012 (22:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl - ile jak i kiedy dawkować? witam . mam 20lat 172 wzrostu i ważę 65kg. od poniedziałku zaczynam cykl na trec cm3 180kaps. mr.big beta alanin - 250 g dymatize super mass gainer - 5443 g - raczej tylko po treningu zamiast banana i na noc.. shock therapy - przed treningiem..	22	2014-02-07 22:18
Odżywki i suplementy	witam witam serdecznie trenujących i dobrych ludzi :) na początek chciałbym oznajmić troszke info na mój temat: imię : patryk waga : 61 wzrost: 171 biceps: 35 staż treningowy na siłowni systematycznie od 25listopada 2011.(są to 3 treningi w tygodniu)	19	2012-03-11 13:45