AvShad
Mam jeść 4000 kalorii dziennie!? :O
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
26
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
115
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
428
wydaje się straszne i niemożliwe ale jeśli będziesz się starał to dasz radę :D 100g płatków to masz koło 400 kcal, wkruszysz do nich trochę czekolady i kalorie lecą :D
...
Johny 96
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2459
jesc jesc i jescze raz jesc :D
Pomogłem ? Daj SOGA 
Masz 13 -18 lat chcesz zacząć ćwiczyć a nie masz możliwości pójść na siłownie ?? POLECAM Trening dla początkujących w domowych warunkach:http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
...
kamiltd
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
99
Wiek
45 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4347
No to smacznego!
masa, masa, masa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
łączenie suplementow
