Ktory gainer lepszy ?

Mam 18 lat 178 cm wzrostu i waze 62 kg, jestem ektomorfikiem wiec ciezko zlapac mi mase ,zaczolem cwiczyc splita na mase, mam do was pytanie ktory gainer jest lepszy
1 Trec - Mass XXL 1 kg
2 Hi Tec - Whey Mass Gain (folia) - 1500g

Oczywiscie mam ulozona diete, chcialbym ja jeszcze dopelnic.

Zmieniony przez - mrspenser w dniu 2014-01-28 08:39:26

trec

mrspenser

Mam 18 lat 178 cm wzrostu i waze 62 kg, jestem ektomorfikiem wiec ciezko zlapac mi mase ,zaczolem cwiczyc splita na mase, mam do was pytanie ktory gainer jest lepszy
1 Trec - Mass XXL 1 kg
2 Hi Tec - Whey Mass Gain (folia) - 1500g

Oczywiscie mam ulozona diete, chcialbym ja jeszcze dopelnic.

Zmieniony przez - mrspenser w dniu 2014-01-28 08:39:26

Ciężko Ci przytyć, bo nie masz dodatniego bilansu kcal, tzn. pewnie nawet diety nie masz.
Odnośnie gainerów to tylko uzupełnienie diety.

Mass XXL > Whey Mass Gain

Jak pisałem jestem ektomorfikiem, więc masa idzie dzięki diecie ale jest to proces znacznie wolniejszy niż u endo czy mezo

bierz treca

z tych dwóch trec

Kilo na długo nie starczy nawet nie zauważysz tego.
Jaki przedział cenowy?

trec 1 kg - 39 zł

Jesz za mało i myślisz ze gainer Ci pomoże ? Lepiej nakup sobie ciastek i tym nabij te węgle, taniej Ci wyjdzie ;)

A w temacie, jakbym miał dostać za darmo, ktoryś z tych 2, brałbym Treca :)

Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2014-01-29 18:08:38

Góra na jakieś 2 tygodnie Ci starczy i potem nowego trzeba zakupić by braki dalej uzupełnić