I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

Coach Ozimek no i dobrze, jestem za.

ja osobiscie to pierwszy raz spotkałem sie z takim wyciskaniem we Wrocławiu na zawodach osobiscie nie znam tu nikogo kto tak trenuje przez 19 lat treningów nie miałem okazji widziec kogos kto tak wyciska mi osobiscie nie przeszkadza ze tak ktos wyciska ale napewno jestem przeciw zeby wszyscy tak wyciskali . nie mówcie mi ze pozycja z nogami w dole jak w wl jest zła kontuzjogenna bo z tego by wynikało ze 99 procent tych co wyciskaja na swiecie robi to zle choc i tak watpie ze 1 procent cwiczacych wyciska z nogami w górze i zgodze sie z konndziem zerr majac nogi w górze pozycja powinna byc stabilna nogi ugiente i tak samo d... przylega do ławki mysle ze regulamin moze byc tak sporzadzony ze bedzie mozna startowac tak i tak ale nawet w lidze nie byłoproblemu kto jak wyciska nikt tu nic nie pisze o tym jak ma wygladac ruch roztaw dłoni na gryfie a tam własnie były problemy nieporozumienia jaki roztaw czy dowolny czy jak w wiekszosci feder 82cm jaki wyprost trzeba pogadac tak na spokojnie

no ja byłem za kat wagowymi w wyciskaniu 100kg na dwie tzn do 90 i reszta ale jeśli będzie wyciskanie własnej wagi to każdy może powalczyć-mam pytanko czy będzie również 140kg czy dopiero jest to w planach
;) jeśli możecie to podajcie dobry wynik w tej 140 bo interesuje mnie to;)i mam rozumieć że jeśli będzie 140kg to tez bez podziału nawagę?

jeżeli chodzi o rozstaw to napewno pozostanie dowolny bo ten deprymuję zawodników wysokich :) czyli takich jak ja masti kiedyś zwrócił na to uwagę że kiedyś srednia wzrostu była inna bo co to za sprawiedliwość kiedy zawodni warzący 110 kg mający wzrost 175 cm łapie tak samo jak zawodni 195 cm czy według was to jest sprwiedliwe ?? Grzesiu jak chcesz mogę ci kiedys pokazać o co mi chodzi ty złapiesz i ja złapie i zobaczysz o ile ty masz krotszy ruch i jakie jest rozstawienie twoich rąk kumasz o co mi chodzi ??? moznaa by było zrobić przelicznik do wzrostu tylko jakie to mialyby być jednostki hmm???? Lider160 a ile razy robisz 140 ?

140 kg tak 15 razy przy wadze 88kg-niejest to szał ale myślę że tez nie najgorzej

lider160

140 kg tak 15 razy przy wadze 88kg-niejest to szał ale myślę że tez nie najgorzej

super!!

Lider
To super wynik.

Panowie wyjasniam z skąd się wzieła pozycja "górna".Tak macie rację pojawiła się we Wrocławiu podczas I Otwartych Akademickich Mistrzostwach Polski w 2007.Ustaliłem ją wraz z prof.Stefaniakiem z Wrocławskiego AWF.Po pierwsze miała wyrównać szanse zawodnikom lżejszym w rywalizacji Open/50kg/ - kto zaprzeczy że cięższego trzeba sprowadzić do parteru /jednak okazało że waga nie odgrywa większej roli /Po drugie faktycznie mieliśmy na uwadze założenie pro zdrowotne - kto zaprzeczy chyba ten kto jeszcze nie ma problemów z kręgosłupem a więc umożliwiliśmy start wszystkim. Po trzecie przymierzaliśmy się do zawodów integracyjnych z niepełnosprawnymi na ich ławkach. Po czwarte sędziowanie jest łatwiejsze/można skupić się na pracy rąk/.No i komu szkodzi jeżeli zawodnik chce sobie utrudnić.W tej pozycji przypuszczam że startuje się tylko u nas w Polsce -bo to nasze i koniec tak powstawało WW na szerszą skale/ogolnopolską/.A nazwa WW pojawiła się w 2008 wprowadzona przeze mnie też na potrzeby Otwartych Akademickich Mistrzostw Polski.Zostało to wprowadzone między innymi przeze mnie na Mistrzostwa POlski Nauczycieli/po raz pierwszy w 2010/oraz na Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne i pewnie zostanie na wieki wieków amen .
Skupmy się na pełnym wyproście rąk które najbardziej szwankują a niedoprosty przywędrowały niestety z WL i takie jest moje zdanie bo zawodnicy prowadzeni pod WW jakoś nie mają tego problemu.Oczywiscie są wyjątki coraz liczniejsze które pokazują że można prostować.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-27 17:50:13

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-27 20:17:25

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-27 23:23:44

No co jest nawet prowokacja z mojej strony Was nie rusza to temat umarlaków czy co.kOOndziOO dawaj te propozycje ustosunkujemy sie do nich.Może w pierwszej kolejności obciążenia a następnie kosmetyka regulaminu.Niech się coś dzieje.

cos brak zainteresowania jakos nikt nie chce sie wypowiedziec jak cos proponuje i wyrazam swoje zdanie jak maja to byc zawody rangi MP to musi byc regulamin i to czytelny moje zdanie przynajmniej 2 sedziów lub tak jak w WL 3 i niemoga to byc zawodnicy startujacy w tych zawodach nie zaleznie czy startuja w kat czy nie sedzia to sedzia a nie zawodnik sedziowie musza przestrzegac regulamin . sedzia ma ostatnie decydujace słowo jak narazie to niejasnosci jak ma wygladac wyciskanie i sposób sedziowania sprawiały problemy jest coraz lepiej ale na takiej rangi zawod musi byc wszystko na tip top .

Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-01-28 17:58:19

Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-01-28 17:58:35

oczywiscie sprzet na zawody w pełni profesjonalny ławki gryfy przy duzej liczbie startujacych dobrze bybyło rozegrac zawody na 2 3 stanowiskach no i kat kat stałe i wzgledem wagi kazdy znajdzie cos dla siebie napewno znajda sie tacy co zechca wystartowac w paru konkurecjach trzeba by było tak przeplesc kat ze MAN WOMAN MAN WOMAN majac do dyspozycj 2 lub 3 stanowiska powinno to byc w miare sprawnie rozwiazane zeby nikt nie czuł sie urazony albo cos tam to tylko moja propozycja i co mysle