bober02
Jak w temacie - obecnie biegam/jeżdże na rowerku pół godziny + biorę 2xtabs l-karnityny Olimpu. Wystarczy żeby spalać tłuszczyk czy trzeba czegoś wiecej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
436
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak spalać tłuszcz nie spalając mięśnia...?
- Wielogodzinne Cardio - jak spalać tłuszcz przez cały czas
- spalać tłuszcz i nabierać masy -jakie tabsy???
- XPAND RECOWERY jak długo ciągnąć cykl i na jak długo odstawić
- Czy nie zamały staż i wiek aby zacząc brac kreatyne??
- Dymatize Xpand cykl-jak dlugo i jak dawkowac
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Trzeba diety o ujemnym bilansie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta z ujemnym bilansem kcal to podstawa, aeroby np. 3x30-40 min
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12059
Napisanych postów
160497
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234597
przeplataj sobie lepiej treningi, aeroby klasyczne z treningiem typu tabata, interwaly.
co do suplementacji.
l-ka nie pomoze w spalaniu fatu. wiec prozdrowotnie mozesz podjadac jak juz masz.
co do suplementacji.
l-ka nie pomoze w spalaniu fatu. wiec prozdrowotnie mozesz podjadac jak juz masz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
436
Nawet jak robie na czczo (biore tez bcaa)? Oczywiscie staram sie jesc mniej i zdrowo
...
Napisał(a)
Hawk 007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32554
jw l-karnityna zbytnio nie pomoże
najważniejszy jest bilans kaloryczny, jedząc zdrowo możesz nadal dostarczać więcej niż powinieneś
najważniejszy jest bilans kaloryczny, jedząc zdrowo możesz nadal dostarczać więcej niż powinieneś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
376
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2630
Potrzebna Ci dobra dieta o ujemnym bilansie kalorycznym składająca się z produktów nie podbijających insuliny, potem odpowiedni trening siłowy + aerobowy a na końcu suplementy zależy od budżetu.
