DopieroZaczynamLuz
Czesc , mam do was pytanie jak najlepie dawkowac kreatyne Hi-tec Creatine Powder 250 g ? Czy stsowac przy tym jakąs specjalną diete ?
Dzieki z góry.
Dzieki z góry.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dideek
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111579
dieta to podstawa 
widze, ze trenujesz sporty walki i przy nich chcesz budowac mase?
mase sie buduje na silowni ktora Ci posluzy jako uzupelnienie do treningow sw
widze, ze trenujesz sporty walki i przy nich chcesz budowac mase?
mase sie buduje na silowni ktora Ci posluzy jako uzupelnienie do treningow sw
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25
Akurat , teraz bedzie 2 miesiace jako takiego luzu , który chciałbym własnie wykorzystac na zrobienie jako takiej masy. Mógłbys powiedziec cos wiecej o tej diecie ?
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8831
Napisanych postów
51007
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391342
poczytaj tutaj masz przydatne artykuły dotyczace robienia masy
Budowa masy mięsniowej
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd
https://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html by maniak7000
Budowa masy mięsniowej
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd
https://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html by maniak7000
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
