SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moja Przemiana

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2221

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385
Kiedy zaczynałem moja postawa, sylwetka miały wiele do życzenia. W 2013 roku postanowiłem to Odmienić. Zaczynałem w domu zaś podwórko i obecnie siłownia. Startowałem z wagą poranna 67kg przy wzroście 177cm. 8 miesięcy systematyczności treningów zrobiło swoje.
Każdy ma swoje marzenia i chce je spełniać. Każdy na siłowni pyta mi się jak to jest możliwe, że zrobiłem to naturalnie. Odpowiedź brzmi BO CHCE ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE. Obecnie waga poranna 77,8kg.
Wiele zaś szukałem i Tu na forum i po innych stronach jak ćwiczyć, jeść.
Wiele błądziłem ale nie poddawałem się w szukaniu wiadomości.


Nie było mi łatwo z nabieraniem Masy mięśniowej ponieważ Ecto mają pod górkę z tym. Pozdrawiam i Oceniajcie moją pracę.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7613
super progres :) jeszcze kilka kg i sylwetka z okladki bedzie

powodzenia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
Oooo, widać różnicę! Gratuluję. Zawsze doradzimy jak będzie trzeba pomóc ;)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10507
Witam i Gratuluje postępów oraz determinacji w dążeniu do celu. Pozdrawiam i oby tak dalej!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385
Będę chłopaki Ciągnął dalej :) Chce dojść do 90kg i potem redukcja. Nie powiem chciałbym się dostać do TREC TEAM AThletes i szczerze mówiąc nie wiem jak się odezwać do nich jak napisać itd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

porada

Następny temat

Nadal tyje

electro
Polecane artykuły