...
eryk1211
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49
...
Sly-tech
FitMax
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3583
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16407
Rozumiem, ciezka sprawa piers na 1000 sposobow
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
668
Ma ktoś pomysł na szybki obiad przedtreningowy (BJJ) na dzisiaj? Kobieta wyjechała i trzeba samemu coś zmontować, a pomysłu brak;/
...
Sly-tech
FitMax
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3583
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16407
hmmm, co masz z mięcha w domu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
668
Sklep po drodze :) pewnie jakiś świeży kurak się znajdzie
...
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
67053
Płatki, jajo, odżywka, banan i na patelnię
...
Sly-tech
FitMax
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3583
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16407
kurak, brazowy ryz, troche borkulow np
...
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
67053
...
Sly-tech
FitMax
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3583
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16407
Probowałem tego kiedyś. Stary dobry pomysł.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
668
Generalnie padło na kuraka z brokułami i makaronem durum.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rehabilitacja po złamaniu kości
Następny temat
BJJ + siłownia, jaka suplementacja?
