mała-mi

moje pierwsze pomiary, na którymi długo się zastanawiałam, ale jednak zdecydowałam wyciągnąć miarę i oto efekt



nie wiem czy tydzień temu źle się nie zmierzyłam... a jeśli to prawda co widać, to tylko się cieszę i mocno motywuje mnie to do dalszej pracy :)



Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-10 10:16:35

Wrzuciłaś rozpiskę treningu :)

Zmieniony przez - SunSprite w dniu 2014-01-10 10:22:22

SunSprite

Wrzuciłaś rozpiskę treningu :)

Zmieniony przez - SunSprite w dniu 2014-01-10 10:22:22

he he... nie zauważyłam
już wrzucam moje pomiary



no i jeszcze miska na dziś:

Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-10 10:48:13




Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-10 10:49:12

miska na dziś:



dzisiaj rolki :) pierwszy raz od dłuższego czasu... a jutro do południa siłownia :)

Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-11 10:31:51

dziś były rolki, jutro siłownia :)
a tu miska na jutro:

dzisiejszy trening

miska na jutro



wiem, że szału nie robi... trudno...
niestety dziś od południa jest gorzej (mam na myśli ChAD) frustracja na maska, agresor i zły humor - bez kija nie podchodź...
jutro powinno być lepiej, przynajmniej taką mam nadzieję
jutro też wizyta u pani doktor, zobaczymy co powie i w ogóle...

Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-12 19:46:33

dzisiaj niedojedzona miska, dnia nie starczyło... jeden posiłek się przesunął i cały dzień runął
mam nadzieję, że jutro będzie lepiej, tym bardziej że będzie trening
u pani doktor wszystko dobrze, na razie nie mam brać żadnych leków, leżą na półce w zapasie, tak na wszelki wypadek, i niech sobie czekają jak najdłużej
tu miska na jutro:

miska mi się rozjechała, bo nie było w sklepie makreli, na którą mam mega ochotę; pewnie zjem jakiegoś dobrego mięska

dziś był trening na siłowni, i się zmęczyłam ale to bardzo dobrze



i nie mam weny na jutrzejszą miskę...
jak pomyślę o jajkach to tracę apetyt...
pomyślę, wymyślę i wrzucę

Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-14 20:53:42

zmieniłam dzisiejszą kolację
choć chyba znowu nie dojem miski... muszę nauczyć się funkcjonować jedzeniowo w pracy... to dla mnie duży problem...

a na śniadanie jutro zjadłabym płatki owsiane z mlekiem i owocami... ale to same węgle... mogę tak raz? mam taką potrzebę... psychiczną



Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-14 21:06:48