kobson17512
Siema 
Mam pewien problem.
Od czasu jak skończyłem technikum brakuje mi motywacji na siłowni..
W technikum ćwiczyliśmy w wiele osób, każdy każdego motywował po prostu aż się chciało ćwiczyć! Teraz sam na siłce cisne już 8 miechów. Tak przez 4 miechy dawałem rade jeszcze, ale później pojawiły się braki chęci, nieprzyjemny trening, czasami brak pompy i ogólne zrezygnowanie, nie pomogły nawet nowe suple.
Macie jakieś dobre sposoby na motywacje??
Jaką skuteczną motywację wy stosujecie??
Mam pewien problem.
Od czasu jak skończyłem technikum brakuje mi motywacji na siłowni..
W technikum ćwiczyliśmy w wiele osób, każdy każdego motywował po prostu aż się chciało ćwiczyć! Teraz sam na siłce cisne już 8 miechów. Tak przez 4 miechy dawałem rade jeszcze, ale później pojawiły się braki chęci, nieprzyjemny trening, czasami brak pompy i ogólne zrezygnowanie, nie pomogły nawet nowe suple.
Macie jakieś dobre sposoby na motywacje??
Jaką skuteczną motywację wy stosujecie??
Krzysztof Piekarz
Zielin
