Wasze treningi w trakcie redukcji?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 898

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 613

Szybkie Pytanie :)

Jakie osobiście robicie treningi,systemy w czasie rzeźby?
Hipertroficzny, mityczny zakres powtórzen na rzezbe czy coś innego?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13597

Trening jak na masie duże ciężary zakres 6-12 pow. do tego dieta z ujemny bilansem kcal.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły