BRZUCH dziwny i sylwetka

Witam. Otoż mam problem z dążenie do idealnej sylwetki. Chciałbym zacząć robić masę ale gdy tylko więcej zjem to tak mi mocno wyrzuca brzuch do przodu. Jestem ogólnie bardzo chudy, klatke już wyrobiłem ale mimo to gdy się najem to brzuch jest z przodu i nawet rano na czczo troche odstaje.Tłuszczu myśle że na brzuchu nie mam wgl. .Nie wiem czego to wina. Czy może mostek jest za bardzo wysunięty do przodu. Poniżej dodaje zdjęcie , lecz na zdjęciu nie jest jeszcze tak tragicznie jak w realu. Proszę o pomoc i pozdrawiam.Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie.




Zmieniony przez - kamil98765 w dniu 2014-01-03 16:08:32

Nie zrobisz masy mięśniowej bez nabrania tkanki tłuszczowej, mniej lub więcej ale ona sie pokarze. A z tym że nie masz tłuszczu na brzuch bym dyskutował ;) Pewnie masz jej w okolicach 15 % (mozna to sprawdzić w kalkulatorze co jest mniej dokładniejsze od specjalistycznej wagi ) Jezeli chcesz mieć fajny brzuch to nic innego jak dieta :)

ale czemu mi ten brzuch aż tak wywala? Czyli mam czanse na dobrą sylwetke z 6 pakiem ? i co polecasz teraz robić?

a dodam że na zdjęciu widać własnie jak brzuch jest tak jakby wywalony od środka i jeszcze przy klatce czuje tak jakby 2 żebra ktory wystaja przed nią minimalnie ;/

Jeżeli tak jak piszesz od rana już takie rzeczy się dzieją to może pora odwiedzić lekarza, najczęstszym powodem jest otyłość być może masz jakieś problemy trawienne lub jakaś choroba

znaczy nie wiem jak to powiedzieć , ale tak jakby ten brzuch nie odstaje troche , nie jest płaski i nie wiem co z tym zrobić ;/ mam wrażenie że jest za bardzo wysuniety do przodu ;/ nie mam już pojęcia ;/

na 99% to tkanka tłuszczowa,odżywiaj sie odpowiednio ćwicz a problem zniknie

wielkie dzięki, odrazu lepiej mi się zrobiło, a wiem, że sie znasz bo patrze że na forum już 7 lat ;) to teraz moge pocisnąć z masą a na wiosne to zredukować ?

śmiało :)

ok dzięki wielkie :)

browarków przypadkiem kolego nie spożywasz? :) :) :)