Maraena
Cześć,
przymierzam się do małej inwestycji i zakupu hantli, żeby zacząć ćwiczyć w domu, jednak ostatecznie nie wiem, na co się zdecydować.
Chciałam kupić hantle i sztangę prostą (wyczytałam, że ma być bardziej uniwersalna niż łamana).
-Będę (przynajmniej póki co) ćwiczyć bez ławki - korzystając głównie z ćwiczeń na forum przy wykorzystaniu piłki.
-Nie wiem, jaką długość sztangi wybrać, bo przeglądałam od 120 cm, przez 168 do 180, co wydaje mi się już być dużo (nie będę korzystać z ławki, pewnie głównie przysiady ze sztangą)
-A może na początek kupić same hantle/samą sztangę? Co da więcej możliwości na początek?
przymierzam się do małej inwestycji i zakupu hantli, żeby zacząć ćwiczyć w domu, jednak ostatecznie nie wiem, na co się zdecydować.
Chciałam kupić hantle i sztangę prostą (wyczytałam, że ma być bardziej uniwersalna niż łamana).
-Będę (przynajmniej póki co) ćwiczyć bez ławki - korzystając głównie z ćwiczeń na forum przy wykorzystaniu piłki.
-Nie wiem, jaką długość sztangi wybrać, bo przeglądałam od 120 cm, przez 168 do 180, co wydaje mi się już być dużo (nie będę korzystać z ławki, pewnie głównie przysiady ze sztangą)
-A może na początek kupić same hantle/samą sztangę? Co da więcej możliwości na początek?
Krzysztof Piekarz
Saida
BODYMAX31
